В тексте рассказывается о том, как информация влияет на наше самочувствие и как мы ее воспринимаем. Автор обращается к истории и психологии, чтобы показать, что информация всегда была важным инструментом для управления народными массами. Также в тексте упоминаются пагубные эффекты бесконтрольного хождения информации по головам людей и то, что информационные перегрузки являются реальной проблемой.

В этом рецепте используется свиная лопатка без косточки, которую нужно залить терияки соусом, горчицей дижонской и лимонным соком. Мясо оставляется на несколько часов, затем запекается в духовке. Рецепт подходит для маринования, но можно сразу запекать. В рецепте также используется соль крупная и рассол от огурцов.

В 1842 году Иван Сергеевич Тургенев хотел защитить диссертационное сочинение в Московском университете, но из-за отсутствия профессора философии на философском факультете ему было отказано. В 1878 году Оксфордский университет присвоил Тургеневу почётную степень доктора общественного права и он стал почётным профессором в Оксфорде.

Автор делится своими решениями использовать мат в постах и бороться с информационной войной, направленной на дестабилизацию общества. Она призывает не допускать манипуляций и не чувствовать вину за то, чего не решал и не организовывал. Важно дифференцироваться от всепоглощающей растерянности и не поддаваться неадекватной вине и стыду.

Время конфликта может привести к потере близких людей. Вместо того, чтобы искать виновных, необходимо начать с сохранения мира внутри себя. Важно понимать, что каждый человек испытывает страх и бессилие, и необходимо прикоснуться к его душе, сохранить уважение и дружбу. Необходимо сохранять мудрость и не искать врагов, а помогать друг другу в трудную минуту.